Dès que le mois où les épreuves du brevet des collèges, du CAP, du BEP et du baccalauréat approchent, les élèves ont tendance à paniquer. Bons ou mauvais élèves n’échappent pas à cette situation, ceux qui ne sont pas de nature anxieuse. En effet, c’est une réaction normale pour tous les élèves. Le stress est tellement intense durant la toute première épreuve orale que les élèves se sentent paralysés. En fait, l’état de panique est provoqué généralement à un mélange d’anxiété social et performance.
QUE RESSENTENT LES ÉLÈVES DURANT L’ÉTAT DE PANIQUE ?
Le stress s’installe bien avant la date de l’examen. L’élève a du mal à se concentrer sur les révisions dû aux angoisses récurrentes et somatisations diverses. Il peut aussi arriver qu’il soit victime de l’insomnie. L’élève est alors affaiblie avant l’épreuve à cause du manque de sommeil. Toutefois, l’état de panique s’amplifie au moment de l’épreuve. Et il est possible que ça se sente quelques heures après l’épreuve. Avant de commencer l’épreuve, l’élève va sentir une sensation désagréable comme une boule dans le ventre, des palpitations, des bouffées de chaleur sans oublier une envie folle de pisser. Normalement, dès que l’action s’est engagée, ces signes d’anxiété se dissipent. Mais quand ils sont très intenses et persistants, il est difficile de reprendre le contrôle. En effet, l’élève va perdre ses moyens. Ça commence par le tremblement et le marmonnement. Ensuite, il va perdre sa concentration ; ainsi il ne pourra plus retrouver ses idées. Le principal risque dans tout cela est que l’élève pourra avoir une tendance à abandonner due à cette peur et ces caractères insupportables sans oublier qu’il est persuadé qu’il va échouer. Résultat, il n’aura plus confiance en lui, cela va devenir une handicape qui l’empêchera d’avancer dans la vie.
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COMMENT SE DÉROULE UNE VOYANCE QUESTIONS EXAMENS ?
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